tak jak herbatę i pijemy gorący, zimny lub z lodem. Przyrządzamy go z liści lub z kwiatów, np. 2 łyżeczki ziół zalewamy 2 filiżankami wrzącej wody i całość pozostawiamy na 10minut do naciągnięci. Co pewien czas mieszamy, następnie przecedzamy i ewentualnie dosładzamy do smaku miodem.<br>&lt;gap&gt;<br><br>&lt;tit&gt;PARÓWKI&lt;/&gt;<br>Parówka to prosty i niedrogi sposób n gruntowne, głębokie oczyszczenie skory. Wysoka temperatura powoduje pocenie się ułatwiające eliminację toksyn i pobudzające krążenie. Parówka zmiękcza skórę i otwiera pory, co umożliwia wchłanianie dobroczynnych składników ziół. Przy normalnej cerze robimy parówkę raz w tygodniu, przy tłustej - 2-3 razy na tydzień, natomiast przy suchej zlecana jest jedna