plener. Truchtem albo na rowerach, na działki lub nad wodę, z obowiązku - bo trzeba skopać grządki przed latem - albo ulegając modzie na aktywny wypoczynek. Tak raptowna zmiana stylu życia dla wielu kończy się tragicznie - w samej Warszawie zdarza się teraz codziennie 20 zawałów serca. Choroby układu krążenia są w Polsce niezmiennie główną przyczyną śmierci. Z ich powodu umiera co roku 200 tys. osób - to ponad połowa wszystkich zgonów dorosłych Polaków. Pięć milionów ma nadciśnienie tętnicze, półtora miliona - chorobę wieńcową. Co rok na zawał serca zapada 100 tys. osób, z których aż 40 proc. umiera w ciągu godziny. Tymczasem wcale nie musimy