jeśli nie weźmiesz mądrej i wyważonej odpowiedzialności za to, co się dzieje, nikt inny za ciebie tego nie zrobi.<br>Jak pisze Ernie Larsen w książce "Od gniewu do przebaczenia" (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2000), w życiu "nie chodzi o to, że już samo zrozumienie wywołuje zmianę; tak nie jest. Ale obdarza nas ono siłą, dzięki której możemy podjąć decyzje umożliwiające zmiany". Nie masz takiej mocy, żeby powstrzymać deszcz. Ale widząc, że pada, możesz założyć płaszcz przeciwdeszczowy lub zabrać z domu parasolkę.<br>Przenosząc tę prostą prawdę na grunt psychiki zrozumiesz, że możesz nauczyć się chronić siebie i zmniejszyć swoją podatność na zranienia