przetworzoną żywność, stosujemy używki, zażywamy lek, pijemy wodę pozbawioną mikroelementów. Z tego powodu u coraz większej grupy ludzi występują niedobory witamin i mikroelementów. Lekarze ostrzegają, że u około 60% Polaków stwierdzono niedobór bardzo ważnego mikroelementu, którym jest magnez. Magnez odpowiada za magazynowanie i wykorzystanie energii w organizmie, dlatego niedobór magnezu odbija się na naszym zdrowiu i może być przyczyną różnych dolegliwości.<br>Od dawna wiadomo, że zbyt małe zapasy magnezu w organizmie mogą mieć wpływ na nasz stan psychiczny. Spowodowane to jest bardzo ważną funkcją jaką pełni ten mikroelement na złączach nerwowych. Jest on odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie komórek nerwowych. Niedobór magnezu