emerytami. Dla osób starszych, które w ogóle nie orientują się w sprawach żywienia optymalnego czas ten wynosi mniej niż 14 dni. Dzięki wysiłkom naszej dietetyczki wszyscy wyjeżdżający stąd pacjenci są ekspertami w diecie optymalnej. Czy sam stosuje Pan dietę optymalną? Sam stosuję żywienie optymalne od 3 lat. Po przeczytaniu "Diety optymalnej dr. Jana Kwaśniewskiego" już następnego dnia przeszedłem na ten model odżywiania. Informacje zawarte w książce były całkowicie zgodne z aktualna wiedzą biochemiczną i w sposób logiczny wyjaśniały prawa rządzące metabolizmem. Były one dla mnie jasne, czytelne i zrozumiałe. Nie wyobrażam sobie leczenia żywieniem optymalnym, jeśli się go samemu nie stosuje