bakterie&lt;/&gt;<br><br>W organizmie ludzkim i na powierzchni skóry występują różnego rodzaju bakterie. Nie wszystkie jednak są groźne, niektóre są wręcz niezbędne!<br>Czym są probiotyki? Są to żywe bakterie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz zapobiegania i leczenia różnych dolegliwości. Należą do nich m.in. bakterie z rodzaju Lactobacillus, popularnie zwane pałeczkami kwasu mlekowego, które obniżają pH środowiska jelita grubego, skóry, pochwy, ograniczając tym samym rozwój innych gatunków bakterii oraz grzybów chorobotwórczych.<br>Przyczyny ich niedoboru. Kuracje antybiotykowe, stosowanie pigułek antykoncepcyjnych lub doustnych leków sterydowych, złe nawyki żywieniowe, picie nadmiernych ilości chlorowanej wody, alkoholu, kawy oraz życie w ciągłym stresie.<br>Korzyści dla organizmu