W tej pozycji opiera się swoim ciężarem na tobie tak, aby pogłębił się twój skłon i żebyś dotknęła klatką piersiową kolan.<br>2. Miłosne pompki<br>Twój partner kładzie się na plecach, ty zaś stajesz w podporze opierając dłonie po obu stronach jego klatki piersiowej (tak jak na zdjęciu). Zaczynasz robić pompki, partner zaś przytrzymuje cię za łokcie, żebyś nie kładła się na nim. Wykonaj trzy serie po pięć powtórzeń.<br>3. Dziadek do orzechów<br>Siadacie naprzeciwko i splatacie nogi tak, aby jego znalazły się na zewnątrz, zaś twoje w środku (jak na zdjęciu). Twój partner przyciąga kolana do środka, ty zaś próbujesz je