towarzyszące przekwitaniu osłabiają<br>mięśnie zwieraczy cewki moczowej oraz powodują suchość jej błony śluzowej.<br>Podczas nawet niewielkiego wysiłku fizycznego, na przykład kichnięcia,<br>dochodzi do nie kontrolowanego wycieku moczu. Jest to jednak pierwsza faza<br>choroby, przez większość kobiet bagatelizowana. Ale już wtedy trzeba się<br>zgłosić do lekarza, który wyjaśni, na czym polega patologia i udzieli<br>porady. Należy prowadzić zastępczą terapię hormonalną, utrzymywać<br>prawidłową masę ciała i wykonywać odpowiednie ćwiczenia fizyczne.<br>Najprostsze polegają na umiejętnym zaciskaniu cewki moczowej - trzy razy<br>dziennie po kilkadziesiąt razy. Efekt uzyskuje się już po mniej więcej<br>miesiącu.<br>Koszty leczenia nietrzymania<br>moczu są porównywalne<br>z wydatkami przeznaczanymi<br>na terapię chorób