nich jest odbiciem funkcjonowania całego organizmu. Opuchnięcie może być związane z dolegliwościami nerek, przewodu pokarmowego, zatok lub zaburzeniami hormonalnymi - wówczas powinnaś skontaktować się z lekarzem. Jedzenie późnych kolacji albo wielu słonych potraw może być przyczyną zatrzymywania wody i sprawiać, że organizm zamiast odpoczywać w nocy, nadal pracuje. Powoduje to nagromadzenie płynów ustrojowych, np. limfy wokół oczu - efektem tego jest poranna opuchlizna. Przyczynia się do tego również zbyt długi sen, spanie w dusznym pomieszczeniu lub w niewłaściwej pozycji (na zbyt płaskim podłożu). Unikaj stosowania na noc tłustych kremów pod oczy - bardzo cienka i delikatna skóra nie jest w stanie wchłonąć zbyt tłustego preparatu