wystarcza do usunięcia produktów przemiany materii z organizmu. Mocz staje się coraz bardziej zagęszczony, tj. zawiera coraz więcej soli i produktów przemiany materii. W konsekwencji dochodzi do samozatrucia organizmu przez nie wydalone produkty metaboliczne, pochodzące głównie z przemiany białkowej (mocznik i kreatynina).<br>Na skutek utraty wody zmniejsza się również objętość płynów ustrojowych, w tym krwi krążącej, co może spowodować nawet zatrzymanie pracy nerek.<br>W miarę pogłębiania się niedoboru wody ustrojowej zmniejsza się również ilość wydzielanego potu. Ponieważ parowanie wody z powierzchni ciała ma za zadanie znacznie ochłodzić organizm, zmniejszone pocenie jest bardzo niebezpieczne, zwłaszcza w wysokich temperaturach. Dochodzi wtedy do przegrzania organizmu