się, dostosowanego do pór roku i "pór życia" człowieka, wymaga ogromnej wiedzy, opartej z jednej strony na tysiącach lat tradycji naturalnej medycyny, uzupełnionej o jej współczesne osiągnięcia, z drugiej natomiast na czysto intuicyjnej, indywidualnej wiedzy, opartej na mądrości ciała i wyczuciu własnych potrzeb. Przeniesienie owej wiedzy i wykorzystanie jej dla potrzeb współczesnego człowieka stanowi prawdopodobnie jeden z istotniejszych kluczy do zdrowia i pełnego funkcjonowania.<br>Jednym z istotnych objawów współtowarzyszących reakcji stresowej są zaburzenia łaknienia, pojawiające się napadowo (np. w odpowiedzi na niekorzystną, wyzwalającą reakcję stresową, sytuację psychologiczną) i charakteryzujące się rozmaitym czasem trwania lub też indywidualną, swoistą dla danej osoby, rytmiką