Typ tekstu: Prasa
Tytuł: Polityka
Nr: 09.04
Miejsce wydania: Warszawa
Rok: 2004
się kilka takich tygodni, w czasie których wpada w rytm: samochód-samolot-biurko, wkrótce zaczyna czuć, że ma kręgosłup. W takim stanie wystarczy na hali rzucić się z piłką w stronę kosza, a kontuzja ścięgna Achillesa gotowa. Na kontuzje zaś minister obrony narodowej, jako jeden z najlepszych tenisistów w SLD, pozwolić sobie nie może. Dlatego właśnie każdy dzień zaczyna od zrobienia "kotka", czyli gimnastyką kręgosłupa w pozycji na czworakach.

- Potem seria innych ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i kręgosłupa - ujawnia Jerzy Szmajdziński. - Również "kołyska", czyli huśtanie się na plecach z podkurczonymi kolanami. Te same ćwiczenia powtarzam wieczorem. Nie można pozwalać sobie na
się kilka takich tygodni, w czasie których wpada w rytm: samochód-samolot-biurko, wkrótce zaczyna czuć, że ma kręgosłup. W takim stanie wystarczy na hali rzucić się z piłką w stronę kosza, a kontuzja ścięgna Achillesa gotowa. Na kontuzje zaś minister obrony narodowej, jako jeden z najlepszych tenisistów w SLD, pozwolić sobie nie może. Dlatego właśnie każdy dzień zaczyna od zrobienia "kotka", czyli gimnastyką kręgosłupa w pozycji na czworakach.<br><br>- Potem seria innych ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i kręgosłupa - ujawnia Jerzy Szmajdziński. - Również "kołyska", czyli huśtanie się na plecach z podkurczonymi kolanami. Te same ćwiczenia powtarzam wieczorem. Nie można pozwalać sobie na
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego