wątroba i produkty pełnoziarniste.<br>Witamina C<br>Ważne dla: Wzrost, tkanka łączna, skóra, kości, chrząstka, utrzymanie zdrowych zębów i skóry. Zażywanie większych ilości chroni komórki ciała przed oksydacją.<br>Źródło witamin Owoce cytrusowe, świeże owoce, szczególnie czarna porzeczka, owoc dzikiej róży i papryka.<br>Witamina D<br>Ważne dla: Absorpcja wapnia i fosforu z pożywienia. Powstawanie zębów i kości.<br>Źródło witamin Mleko, tłuste ryby, tran, jaja, ser - i słońce!<br>Witamina E<br>Ważne dla: Ochrona antyoksydacyjna komórek przed utlenianiem. Gojenie ran.<br>Źródło witamin Warzywa oleiste, orzechy, produkty pełnoziarniste, jaja i tłuste ryby.<br>Ferrosan<br>Ferrosan International A/S w Polsce<br>ul. Łucka 11, 00-842 Warszawa,<br>tel