ktoś ogrzewa wodę w kuchni, nie ogrzewać piekarnikiem mieszkania, nie gotować na czterech palnikach przy zamkniętych oknach. I rozstać się z nałogiem! Statystycy alarmują: w Polsce 12 milionów osób wypala rocznie 100 miliardów papierosów - z powodu chorób odtytoniowych każdego roku przedwcześnie umiera ok. 60 tys. palaczy. Tu uwaga: niepalący, którzy przebywają 8 godzin w towarzystwie "nałogowca", wchłaniają dawkę substancji toksycznych równą wypaleniu kilku papierosów - a warto wiedzieć, że w dymie tytoniowym owych substancji jest aż 3 tysiące. Na sprawę można popatrzeć także z innej strony: 15% hemoglobiny tlenowęglowej po wypaleniu 10 papierosów przez człowieka powyżej 35 roku życia zmniejsza przepływ krwi