pięściarzy i narciarzy, to jeden a elementów treningu Elliotta. Na dźwiganie sztangi poświęcał Elliott wiele godzin przedpołudniowych (codziennie niemal) w czasie, gdy pod okiem swego trenera przygotowywał się do bicia rekordów świata. <br>Seanse ze sztangą, to jednak nie wszystko. Elliott odwiedzał salę kulturystyczną, gdzie miał do dyspozycji specjalnie dlań skonstruowany przyrząd. Krzesło można zastąpić ławeczką, nad głową uchwyt wyciągu i pas trzymający biegacza przy krześle. Przy pokonywaniu przez Elliotta oporu wyciągu pracowały wszystkie mięśnie od palców u nóg aż do palców rąk na uchwycie! <br>Biegnie pod piaszczystą górę tak, że nogi zapadały się powyżej kostek w piach, podciąganie się na drążku