że ryzyko zachorowania dotyka ich osobiście. Co więcej, chociaż 65% lekarzy twierdzi, że rutynowo przeprowadza kontrolę stanu zdrowia swoich pacjentek po menopauzie, tylko 20% kobiet przypomina sobie, że były badane pod kątem osteoporozy".<br>&lt;gap&gt;<br>Martwi Cię to?<br>Chcesz uniknąć tych problemów?<br>Żyj świadomie.<br>Zdrowo i aktywnie.<br>Stosuj właściwe suplementy diety.<br>Kość składa się z wielu elementów. W skład macierzy kostnej wchodzą fosforany i węglany wapnia oraz magnezu, tworzące krystaliczne struktury (hydroksylapatyty) nadające tkance kostnej duża twardość. Macierz syntetyzowana jest przez wyspecjalizowane komórki znajdujące się w kości, zwane osteoblastami. Komórki te pobierają wapń i magnez z krwioobiegu i odkładają ten minerał w kości, w