psycholog i współautor "Spontanicznego optymizmu" (Castlegate, 1998). Pomyśl o tym, co naprawdę cię uszczęśliwia, cokolwiek to jest: gotowanie, piesze wycieczki czy gra na saksofonie i rób to. Nie pozwól, by szarość życia pomieszała ci szyki. Budź się z obietnicą poświęcenia części dnia na swoją pasję.<br><br>Zmień sposób wysławiania się<br>- Zmiana słów, których używasz, może zmienić twoją postawę - mówi Troiani. Gdy następnym razem ktoś zapyta cię, jak się masz, nie mamrocz pod nosem: "Nie mogę narzekać". Powiedz: "Świetnie, dzięki!". Dawanie pozytywnych odpowiedzi zmusi twój mózg do uwierzenia, że rzeczywiście czujesz się tak świetnie jak mówisz.</><br><br>strona 168-169<br><tit>Horoskop listopad</><br><br><tit>URODZINOWA DZIEWCZYNA