na ostatni dzień, w którym stwierdziłaś występowanie śluzu. Nie zawsze najobfitsze wydzielanie przypada na dzień szczytu - może go poprzedzić nawet o 48 godzin. Jajeczkowanie następuje tuż po szczycie wydzielania śluzu. W ciążę zajść możesz do trzeciego dnia po szczycie wydzielania. Do następnej miesiączki trwa okres niepłodności. Jeśli występuje jeszcze wtedy śluz, to jest on lepki, gęsty i nie przepuszcza plemników. Miesiączka<br>zaczyna się 12-16 dnia po szczycie.<br>Jak obserwować śluz?<br>* Obecność lub brak śluzu stwierdza się podczas normalnych czynności fizjologicznych w ciągu dnia.<br>* Obserwacje trzeba przeprowadzać bardzo starannie. <br>* Poczynione obserwacje musisz dokładnie zapisywać. <br>* W pierwszym miesiącu obserwacji musisz zaniechać współżycia