90 -105 mm Hg<br>Umiarkowane i poważne nadciśnienie<br>skurczowe: > 180 mm Hg <br>rozkurczowe: > 105 mm Hg<br><br><tit>Co jest przyczyną nadciśnienia?</><br>W wielu przypadkach nie ma jednej oczywistej przyczyny, wiemy jednak, że dużą rolę w powstaniu nadciśnienia odgrywają takie czynniki, jak predyspozycje rodzinne, wiek, ciężar ciała, stres, palenie tytoniu, alkohol, ilość spożywanej soli i kofeiny.<br><tit>Jak szkodliwe jest nadciśnienie?</><br>Przeważająca liczba osób, u których rozpoznano nadciśnienie, żyje aktywnie. Objawy nadciśnienia trudno jest rozpoznać, a nierzadko są one błędnie interpretowane. Jeżeli nie mierzy się ciśnienia krwi, może to doprowadzić do wielu poważnych problemów. Serce musi pracować z większym wysiłkiem, aby przepompować krew do