wewnętrznie, zmieniamy się i bywa, że w czymś innym niż dotychczas odnajdujemy sens istnienia. Pozostaje to w ścisłym związku z poznawaniem samego siebie. A więc, i poznawanie samego siebie, i utrwalanie sensu istnienia jest procesem. Poznajemy siebie poprzez innych, przez dzieła literackie i przez nasze własne działania, które są jedynym sprawdzianem wyznawanych przez nas poglądów - słowne deklaracje bywają zawodne.<br>Brak poczucia sensu życia, jeśli jest szczególnie nasilony, prowadzi do gabinetów psychiatrów i psychologów. Najnowocześniejsze terapie zalecają w takim przypadku podjęcie działań mających na celu odnalezienie go na nowo. Bywa, że w trakcie wspólnych poszukiwań z psychoterapeutą odkryty zostaje talent artystyczny czy