z opisanych wcześniej prób dotyczy pomiaru wydolności układu krążenia i funkcji oddychania. Podstawowe parametry oceny funkcjonowania układu krążenia sprowadzają się do pomiaru tętna, a przy próbie Mastera - dodatkowo ciśnienia tętniczego oraz ekg. Ponieważ próba ta jest bardzo prosta, należy uznać, że może być stosowana w warunkach każdej jednostki wojskowej. Test stopnia może dostarczyć wielu cennych informacji o wydolności fizycznej, pod warunkiem że będzie poprawnie wykonywany przez badanego i będą przestrzegane warunki przeprowadzania próby. Z powodzeniem można również dostarczyć cennych informacji o zmianie wydolności w procesie treningowym realizowanym w czasie zajęć z wychowania fizycznego, jak również w czasie indywidualnego doskonalenia umiejętności wydolnościowo