co jem, ograniczam porcje, spożywam jak najwięcej owoców i warzyw. Nawet zdecydowałam się na ćwiczenia, ale wydaje mi się, że nic to nie zmienia, waga ani drgnie. Czy jest jakiś sposób na poprawę sylwetki?<br>Przede wszystkim poradziłbym mniej koncentrować się na wadze a bardziej na proporcjach ciała. Rozumiem przez to stosunek pomiędzy tkanką tłuszczową a tkanką mięśniową. Wskaźnik tłuszcz-mięśnie jest o wiele ważniejszy niż to, ile się waży. Można zredukować tłuszcz w organizmie przyjmując preparat z substancją zwaną &lt;name type="prod"&gt;C.L.A.&lt;/&gt; (sprzężony kwas linolowy). Kuracja powinna być połączona z aktywnością fizyczną. Naturalny kwas tłuszczowy - &lt;name type="prod"&gt;C.L.A.&lt;/&gt; blokuje przyjmowanie tłuszczu