ale także spróbować powściągnąć swoje reakcje zawistnego dzieciaka, który nagle zobaczył, że ktoś w piaskownicy ma ładniejszą łopatkę.<br>Aby zachować spokój, naucz się pożytecznymi myślami zastępować zazdrosne. Kiedy stwierdzisz, że koleżanka mówi po angielsku lepiej niż ty, mimo że uczy się krócej, zamiast mówić: "Ten jej talent doprowadza mnie do szału", przyznaj, że: "To ja swoim gderaniem doprowadzam się do szału. Jeśli się będę więcej uczyła, też będę niezła". <br>Kolejny krok to analiza twojego &lt;orig&gt;dzienniczka-zazdrośniczka&lt;/&gt;. Nie ograniczaj się do stwierdzenia, że zazdrościsz Oli wszystkiego. Odpowiedz sobie na pytanie, czego tak naprawdę jej zazdrościsz? <br>Zrób listę jej domniemanych sukcesów i zastanów