wykonywania ćwiczeń.<br>Wszystkie metody oceny wydolności fizycznej sprowadzają się do pomiaru podstawowego parametru, jakim jest częstość skurczów serca. Pomiaru tego można dokonać na tętnicy promieniowej lub szyjnej. W wielu przypadkach korzystniej jest wykorzystać przyrządy, których wiele typów można spotkać na rynku. Najlepszy jest przyrząd, który umożliwia ciągły pomiar i rejestrację tętna w czasie wysiłku, np. rejestrator firmy Polar, który ma urządzenie rejestrujące w postaci mikroprocesora. Wykorzystanie tego przyrządu &lt;orig&gt;udokładnia&lt;/&gt; pomiar oraz pozwala na odtworzenie zmierzonych wielkości po zakończeniu próby wydolnościowej.<br>Kończąc należy stwierdzić, że ocena wydolności organizmu powinna być powszechnie dokonywana w czasie zajęć z wychowania fizycznego - nie tylko w okresie