plecach, nogi ugnij w kolanach i rozstaw na szerokość bioder. W dłonie weź ciężarki. Unoś ramiona nad głową, by ciężarki zetknęły się w górze i opuszczaj, uginając ręce w łokciach. Wykonaj 3 serie po 12 powtórzeń.<br><br>Sothys, Marine Optiminceur Gel - lekki Żel wyszczuplający. Stymuluje mikrokrążenie, zwiększa wymianę międzykomórkową i eliminuje toksyczne odpady powstające podczas kuracji wyszczuplających.<br><br>Pośladki <br>Doskonały efekt można uzyskać dzięki codziennym ćwiczeniom - najlepszym sprzymierzeńcem zgrabnej pupy jest wchodzenie po schodach.<br>Zabieg: Gabinet Thalgo oferuje serię zabiegów Thalgomince połączonych z zabiegami wykonywanymi za pomocą tzw. Thalgoshapera. Modelujący sylwetkę i intensywnie wyszczuplający zabieg swoje działanie zawdzięcza połączeniu zmikronizowanych alg morskich i