pijane" myślenie, "pijane" uczucia i "pijane" zachowania można osłabić, podciąć im korzenie czy też rozbroić, jak lubicie mówić. W tym celu trzeba je poznać teoretycznie, obejrzeć ich działanie u siebie w czasach picia i prześledzić, co z tego utrzymuje się nadal, już po podjęciu abstynencji.&lt;/&gt;<br>&lt;who3&gt;Anka: Na tym właśnie polega trzeźwienie czy wracanie do zdrowia, że psychologiczne mechanizmy uzależnienia - system iluzji i zaprzeczania, system nałogowego regulowania uczuć i alkoholowy tryb życia - stają się coraz słabsze. Trzeba jednak ciągle dbać o to, żeby jak chwasty w ogrodzie na powrót się nie rozpanoszyły, doprowadzając do zapicia. Najkrócej ktoś to ujął tak: sama choroba