Zabiegając o sukces&lt;/&gt;<br><br>Dopóki czujesz, że kontrolujesz swoje życie, nie żyjesz w napięciu i dobrze sobie radzisz. Ale kiedy zdarzenia nagle nadmiernie podniosą poziom stresu, możesz ucierpieć. Sporo zyskasz, jeśli przećwiczysz swoje reakcje na stres. Jedną z najlepszych metod na to jest podbudowanie twojego poczucia własnej wartości. Pomoże ci to uzyskać większe poczucie kontroli. Niezależnie od tego, co przyniesie ci życie, możesz sobie poradzić i się przystosować.<br><br>&lt;tit&gt;36 - 53 <br>Na neutralnym gruncie&lt;/&gt;<br><br>Następna część quizu pomoże ci ocenić, czy jesteś bardziej zagrożona stresem bazującym na zaniepokojeniu, który może zakłócić twoją wewnętrzną równowagę i przynieść bezsenne noce, czy stresem wywołującym nadmierne wydzielanie