Suzuki twierdził, że spontaniczność 'oświecenia' <br>nie ma nic wspólnego ani ze spontanicznością dziecięcą, ani ze spontanicznością <br>zwierzęcą. <br>Karen Horney, z zawodu psychiatra, uznała medytację zen za skuteczną <br>terapię. Jej zdaniem zen jest poszukiwaniem 'prawdziwego ja', wolnego od <br>wszelkich zafałszowań, które nie ulega naciskom autorytetów zewnętrznych. <br>Warto zauważyć, iż zen, praktykowane w celach zdrowotnych, a nie religijnych, <br>jest określane w tradycji japońskiej jako 'zen dla zwykłych śmiertelników' <br>(jap. bompu zen). <br>Wszelkie terapie psychologiczne i psychoanalityczne nawiązujące do <br>medytacji zen muszą wziąć pod uwagę zaburzenia natury psychicznej <br>i fizjologicznej, pojawiające się w czasie praktyk zen, zwane przez mistrzów <br>zen 'chorobą zen' (chiń. chanbing; jap