takich przypadkach oprócz przywrócenia równowagi pokarmowej należy równocześnie naprawić bezpośrednie skutki przemarznięcia i przemęczenia.<br>Leczenie w makrobiotyce to najczęściej stosowanie naturalnych i niezwykle skutecznych metod postępowania. Jest ono tak bardzo proste, że aż trudno w ich skuteczność uwierzyć. Niektóre z metod są nam dobrze znane jako domowe sposoby leczenia, choć w dzisiejszych czasach nie są one należycie doceniane. I tak, na przykład, skutecznie i szybko można leczyć choroby infekcyjne powstałe na tle przeziębienia. Jeżeli przemarzliśmy, powinniśmy się rozgrzewać poprzez nacieranie ciała spirytusem lub maścią rozgrzewającą, a w wypadku przemarznięcia nóg należy zastosować gorącą kąpiel na nogi z dodatkiem soli (dodajemy do wody garść