jest znaczne obniżenie ciśnienia tętniczego. Napięcie mięśni utrudnia proces pompowania krwi, przez co ciśnienie spada. Efekt ten wynika prawdopodobnie z faktu, że większość żył przepływa przez mięśnie, więc jakiekolwiek ich napięcie utrudnia przepływ krwi przez ściśnięte żyły.<br><br>TECHNIKI RELAKSACYJNE<br>Jednym z filarów leczenia nadciśnienie metodami naturalnymi jest równoważenie z spraw wewnętrznego spokoju, czyli unikania obciążających stresów, niezależnie od ich powodzenia i natury. Uwolnić się od nich pomogą technik relaksacyjne.<br>Ćwiczenia relaksacyjne pomagają obniżyć ciśnienie krwi.<br><br>ZIOŁOLECZNICTWO<br>Przy chorobie nadciśnieniowej dąży w pierwszej kolejności do zmniejszenia OUN, usprawnienia funkcji wydalniczej nerek, czynności detoksykacyjnej miąższu wątrobowego oraz ogólnego wzmocnienia organizmu. Zaleca zioła rozszerzajcie