i z grupy B (B1, B2 i B12); <br>Gdzie je znaleźć? W jogurtach z żywymi kulturami bakterii lub w nowym preparacie Lacidofil, który umożliwia zachowanie i odbudowę prawidłowej mikroflory organizmu (jedna kapsułka zawiera aż 2 miliardy żywych komórek bakteryjnych).<br><br>&lt;tit&gt;Pomidory kontra nowotwory&lt;/&gt;<br><br>Tajemnica tkwi w substancji zwanej likopenem, którą obok witamin E i C zaliczamy do głównych przeciwutleniaczy.<br>Likopen jako substancja o właściwościach antyoksydacyjnych chroni nasze komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przyczyniając się tym samym do zmniejszenia ryzyka zachorowań na choroby serca oraz nowotwory. Aż 85% likopenu w twojej diecie pochodzi z pomidorów. Znajdziesz go także w czerwonych grejpfrutach i arbuzach