wzmacniają wygląd skóry i zapewniają jej doskonałe nawilżenie. Olej z wiesiołka jest pomocny w leczeniu np. trądziku.<br>Minerały i witaminy<br>Witaminy C i E nawilżają skórę, zneutralizuj wolne rodniki. Wysoce wskazane jest łykanie witaminy C (promienie UV drastycznie obniżają jej poziom, 5-15 minut ekspozycji na słońcu powoduje utratę 30% witaminy C). Witaminy A, B i H (biotyna) poprawią kondycje włosów. Uzupełnić także trzeba w organizmie niedobór mikroelementów takich, jak: żelazo, cynk, miedź, wapń i magnez, które wzmocnią paznokcie i włosy.<br>Żeń-szeń<br>Wyciąg z żeń-szenia poprawia wykorzystanie tlenu i energii przez komórki organizmu. Dzięki temu skóra zyskuje ładny koloryt, staje