natomiast oficer wychowania fizycznego - mając obiektywne informacje o stanie wydolnościowo-sprawnościowym poszczególnych żołnierzy - powinien właściwie kierować ich treningiem.<br>Ze względu na różnice wydolnościowe poszczególnych żołnierzy należy dążyć do indywidualizacji zajęć z wychowania fizycznego. Pozwoli to w prawidłowy sposób dozować obciążenia pod względem jakościowym oraz tempo wykonywania ćwiczeń.<br>Wszystkie metody oceny wydolności fizycznej sprowadzają się do pomiaru podstawowego parametru, jakim jest częstość skurczów serca. Pomiaru tego można dokonać na tętnicy promieniowej lub szyjnej. W wielu przypadkach korzystniej jest wykorzystać przyrządy, których wiele typów można spotkać na rynku. Najlepszy jest przyrząd, który umożliwia ciągły pomiar i rejestrację tętna w czasie wysiłku, np. rejestrator