lat 80. wskazywały jednoznacznie, że nastrój tych osób pogarsza się z nastaniem krótkich i zimnych dni. Zaczęto więc produkcję specjalnych lamp emitujących silne światło. Instalowano je w pomieszczeniach o białych ścianach, aby zwiększyć wrażenie jasności. Chorzy przebywali w nich do 45 minut codziennie lub kilka razy w tygodniu. Po serii zabiegów przeprowadzonych w różnych ośrodkach na dużej grupie pacjentów okazało się jednak, że nie wszyscy odczuwali poprawę. Najlepsze efekty przynosiła terapia przeprowadzana wczesnym rankiem. Trzy czwarte osób korzystających o tej porze z naświetlania doświadczało znacznego przypływu energii. W grupie leczonej po południu lub wieczorem poprawę odczuwało o wiele mniej chorych: niekiedy