przed nadmierną podatnością na jego destrukcyjny wpływ.<br><br>Awaria numer 1<br>Poduszka twoim Wrogiem<br><br>Zacznijmy od sytuacji typowej: już jesteś zestresowana. Do narastającego, delikatnego stresiku dnia codziennego dołączyło się jakieś lwisko-stresiko: kłótnia z Mężczyzną Twojego Życia, awantura w pracy, stłuczka, w której twoje nowe autko straciło lakier z błotnika. Zamiast zaciskać zęby do bólu szczęk i udawać, że wszystko w porządku, znajdź sobie Wroga. Jedyny warunek: musi być miękki i bez kantów, bo inaczej zamiast rozładowania zyskasz siniaki. Może to być poduszka, zwinięty ręcznik, zawiązany na wielki supeł szlafrok albo twoja własna kurtka, jeśli jesteś w pracy i nie masz nic