zmienić. Jeżeli o waszych problemach będziesz rozmawiała tylko sama ze sobą, to nigdy nie osiągniecie żadnego porozumienia. Wyjdź poza błędne koło własnych przemyśleń i postaraj się zaakceptować punkt widzenia twojego partnera. Po prostu - otwórz się.<br><br>3. Stopniuj gniew<br>Czy na pewno wszystkie sprawy, które cię rozdrażniają, są godne tego, by zaprzątać sobie nimi głowę? Czy nie możesz części z nich zbyć kpiną, żartem albo po prostu je zlekceważyć i przejść nad nimi do porządku dziennego? Dlaczego jego piętnastominutowe spóźnienie ma wytrącić cię z równowagi na cały dzień? Dlaczego na głupie żarty na temat twojego wyglądu od razu reagujesz płaczem? Zacznij żartować