osób, które zamiast działać, żyją marzeniami na jawie. <br>Zwrócono uwagę na to, iż najłatwiej jest nam wzbudzać wyobrażenia wzrokowe. W kreatywnej wizualizacji tworzymy w umyśle obrazy dla konstruktywnych celów. Celem tym może być zmiana naszych przeżyć emocjonalnych, stanu organizmu czy umysłu. Wyobrażony cel powinien być przedstawiany w postaci obrazu silnie zarysowanego, jasnego, wyraźnego, intensywnego, na którym koncentrujemy naszą uwagę, ku któremu kierujemy swoje zainteresowanie. W wyobrażeniu obraz celu ma być detaliczny, jakbyśmy go tu i teraz widzieli. Tworzenie obrazu nie może być wymuszone; nie należy wywierać zbyt dużej presji na samego siebie. Pożądany obraz można kształtować stopniowo, w sposób zgodny z