firmie czy utrata pracy), życiowy cel zostaje zablokowany. Ci, którzy w takiej sytuacji mają jakieś inne zainteresowania, własne hobby, łatwiej unikną depresji - przekonuje Violetta Nowacka. <br>Doskonale działa wtedy uprawianie sportów, nauka języka, tańca bądź realizowanie się w roli matki. Kryzys w pracy może cię również dopaść, kiedy przyjmujesz na siebie zbyt wiele obowiązków. Nadproduktywność może okazać się pułapką, stres pożre cię szybciej niż przypuszczasz, a ty wpadniesz w depresję, bo do niczego się nie nadajesz. Podobne stany wywołuje w nas konieczność zmiany pracy, zwłaszcza jeśli wiąże się z wyjazdem z miasta czy kraju. <br>Monikę, 28-letnią pracownicę agencji reklamowej, powoli zabijała rutyna