prostymi zasadami.<br>Przestrzegaj stałych godzin snu.<br>Jedz dość często, ale niewiele. Pij dużo wody.<br>Unikaj dymu papierosowego i silnych zapachów.<br>Staraj się ćwiczyć regularnie.<br>Kiedy głowa mi pęka...<br>"Gdy łapią mnie bóle głowy (w domu, w pracy, w samochodzie) biorę środek, który akurat jest pod ręką - zdarza się, że jest zbyt silny, źle dobrany do moich potrzeb. Zupełnie niepotrzebnie."<br>&lt;gap&gt;<br><br>&lt;tit&gt;Problem bolesnych miesiączek&lt;/&gt;<br>"Kiedy nadchodzi okres, czuję się całkowicie rozbita. Bolą mnie mięśnie i brzuch, czasem kończy się nawet atakami migreny. Środki, które biorę, często działają zbyt mocno, innym razem z kolei nie dają oczekiwanych rezultatów."<br>Rozwiązanie:<br>&lt;name type="prod"&gt;Etoran&lt;/&gt; Extra<br>&lt;gap&gt; z kofeiną działa