cię ocierają, osłoń narażone na otarcia miejsca plasterkami lub żelowymi podkładkami.<br>Wynalazki te pomogą ci przetrwać etap "rozchodzenia".<br>W najgorszej sytuacji są panie, które noszą wysokie szpilki albo nadal modne obuwie z bardzo długimi i bardzo wąskimi noskami. Jeśli nie zamierzasz rezygnować z szykownego obuwia:<br>- gdy tylko nadarzy się okazja, zdejmuj je, chodź na bosaka lub w wygodnych lekkich botkach;<br>- przynajmniej raz w tygodniu zafunduj swoim stopom relaksującą kąpiel z dodatkiem soli;<br>- gdy skóra zmięknie, usuń pumeksem lub tarką zrogowaciały naskórek. Potem wygładź peelingiem;<br>- w dokładnie wytarte stopy (szczególną uwagę zwróć na przestrzeń między palcami) wmasuj krem. Gdy się całkiem wchłonie