siedzącej zbyt długo (np. w samolocie lub w teatrze), poruszaj jak najczęściej stopami, od czasu do czasu wstawaj i noś lecznicze pończochy ściągające np. &lt;name type="prod"&gt;SIGVARIS&lt;/&gt;<br>Nie zażywaj gorących kąpieli<br>Unikaj długotrwałych kąpieli słonecznych (naczynia żylne znacznie poszerzają się)<br>Przy upalnej pogodzie lub w dniach wyczerpującej aktywności schładzaj nogi letnią lub zimną wodą, od stop w górę<br>Podczas nocnego lub dziennego wypoczynku ułóż się wygodnie z nogami lekko uniesionymi<br>Zakładaj regularnie każdego ranka lecznicze pończochy (rajstopy) uciskowe<br>Dlaczego wyroby o zmiennym ucisku &lt;name type="prod"&gt;SIGVARIS&lt;/&gt;?<br>Dla kobiety ciężarnej, która chce zapobiec pojawieniu się żylaków lub już m problemy z nogami, mamy przekonywujące argumenty skłaniające