tej konkretnej sytuacji. Ale nie zgadzam się z tobą, że zawsze ze wszystkiego jestem niezadowolony. Przypomnij sobie, jak wczoraj cieszyłem się, gdy powiedziałaś mi o swoim nowym pomyśle."<br>Obrona przed negatywnymi opiniami wyrażonymi w brutalny sposób lub w takich <br>warunkach, które są Twoim zdaniem nieodpowiednie.<br>Gdy głośno gra radio, a żona właśnie chce, żebyś porozmawiał z nią o bardzo ważnej dla niej sprawie, prawdopodobnie pierwsze co zrobisz - o ile będziesz chciał z żoną porozmawiać - to wyłączysz radio, żeby ją lepiej słyszeć i żeby się lepiej skoncentrować. Zmienisz warunki zewnętrzne dopasowując je do Twoich możliwości nawiązania kontaktu z żoną.<br>W sytuacji, w