w alkoholu, który jednocześnie rozpuszcza większość zawartych w nich substancji czynnych. Nalewki sprzedawane w sklepach zielarskich są zwykle silniejsze i trwalsze. Można również przygotować je samodzielnie w domu. Roztarte ziół zalewamy 50% roztworem alkoholu i pozostawimy na 2 tygodnie, aby składniki przeszły do alkoholu. Przecedzamy i przelewamy do butelek. Pijemy łyżkę stołową nalewki z wodą lub herbatą.<br><br>&lt;tit&gt;OKLADY Z PAPKI&lt;/&gt;<br>Takie okłady służą do zewnętrznego przykładania ziół na chore miejsca. Przygotowujemy ciepłe ciasto ze zmiażdżonych ziół, mąki i wody lub ziół, chleba i mleka. Przykładamy na skórę i przykrywamy kawałkiem płótna. Gdy okład wysycha, zwilżamy go ciepłą wodą. Do zmiażdżonych roślin