jaki mnie traktujesz.<br>- Złości mnie to, że nie dajesz mi dojść do słowa.<br>- Jestem tak wściekła, że z trudem panuję nad sobą.<br>- Nie życzę sobie, abyś nazywał mnie w ten sposób.<br>- Doprowadzasz mnie do furii.<br><br>Asertywne wyrażanie złości - nawet w najbardziej ekspresyjnej formie - nie oznacza jednak swobodnego, nie kontrolowanego wybuchu. Asertywne zachowanie jest zachowaniem dorosłego, który chce osiągnąć to, czego pragnie.<br>Aby uzyskać zmianę w zachowaniu partnera, które budzi mój gniew, muszę stworzyć mu warunki, aby mógł to zrobić bez naruszania godności osobistej. Człowiek, którego zachowanie nie odpowiada mi, musi mieć szansę, aby zaadaptować się do stawianych mu przeze mnie warunków