nawet czasem zrezygnować z zajęć, bo mam pokazy, nawet kilka dziennie albo kilka dni pod rząd. Są też dłuższe wyjazdy za granicę - nieraz na cały tydzień.</><br><br><whon>No właśnie, taki hardcore wymaga niezłego kopa, a Ty masz już 28 lat. Bierzesz jakieś odżywki? Co w ogóle myślisz o wspomaganiu się odżywkami?</><br><whon>Darek Kryla: Odżywki to specyfiki naturalne, pomijając oczywiście jakieś anabole dla kulturystów. Mam na myśli aminokwasy, węglowodany, które nawet należy czasem brać. Przykładowo, jeśli jest konkretny trening z niesamowitym klimatem, to jesteś się w stanie tak wypocić, że na drugi dzień masz zakwasy. Jeśli jednak weźmiesz te odżywki, to nie będziesz