naturalny sposób przez reakcje ciała - rumieńce, pocenie się, zmianę tonu, głosu i tak dalej. Trudno je kontrolować, a im bardziej ludzie obawiają się ich wystąpienia, tym łatwiej one występują.<br>Jeżeli jednak pragniesz wyrazić odczuwane przez siebie zakłopotanie, wówczas wszystkie reakcje twojego ciała będą pomocą, a nie przeszkodą w tym zamierzeniu. Dlatego też odczuwając gorąco na policzkach, nie przerazisz się, że ktoś odkryje twoje zakłopotanie - przeciwnie, możesz nawet doznać satysfakcji, że dzięki temu twój stan będzie czytelniejszy. Tę nową reakcję możesz wyrazić zdaniem:<br><br>- Zakłopotanie jest naturalną reakcją człowieka, w sytuacji, gdy nie jest pewny, jak się zachować. Mam prawo do bycia zakłopotanym.<br><br>Zaakceptowanie