szczotkowanie futra zwierząt na zewnątrz - nigdy w domu.<br>Unikaj dymu tytoniowego.<br>Dym tytoniowy należy do czynników sprzyjających powstawaniu alergii. Postaraj się, aby twój dom był strefą beztytoniową. Dzięki temu uchronisz swoją rodzinę przed wdychaniem około 4000 szkodliwych substancji chemicznych.<br>Regularnie wycieraj kurz.<br>Częste usuwanie kurzu zmniejszy ilość roztoczy i alergenów.<br><br>Kurz domowy<br>Dobrym sposobem na usunięcie kurzu jest soda oczyszczona. Aby skutecznie pozbyć się brudu i plam, usunąć szkodniki i przykry zapach z dywanów, posyp powierzchnię sodą oczyszczoną i odkurz. Aby wyczyścić piekarnik, przetrzyj go mokrą szmatką zanurzoną w wodzie z sodą, kiedy jest jeszcze ciepły.<br>Nie zapomnij o oknach.<br>Brudne