poprawić kark, klatkę i biceps, bo idzie lato, a oni chcą wyglądać na plaży jak postacie z amerykańskich seriali. Słabi trenują, żeby się trochę wzmocnić, szpanerzy "pakują", żeby robić wrażenie, a ludzie sukcesu po prostu pragną mieć wszystko co piękne: auta, domy, mięśnie. Niektórzy przychodzą ze względu na presję otoczenia. - Łapią się na tym, że ich szef gra w squasha, koledzy chodzą do siłowni, a oni tylko ćwiczą kciuki przyciskając guziki od pilota. I postanawiają ćwiczyć choćby po to, żeby potem móc porozmawiać o tym podczas sobotniego grilla - uważa Jacek Wszoła, współwłaściciel klubu.<br>Zanim wykonasz w klimatyzowanej sali pierwsze ćwiczenie na jednej