niegazowane o niskiej mineralizacji, naturalne wody źródlane oraz wody mineralizowane może pić każdy, bez ograniczeń, nawet małe dzieci. Nadają się do gotowania, przyrządzania napojów i potraw.<br>Niegazowane wody mineralne o średniej i wysokiej mineralizacji są wskazane dla osób z niektórymi schorzeniami, bowiem dzięki zawartym w nich minerałom mają działanie lecznicze. Osoby zagrożone osteoporozą powinny pić wodę z dużą zawartością kationów wapniowych, ci, którzy cierpią na choroby układu krążenia - wodę niskosodową, a osoby z chorobą wrzodową żołądka, dwunastnicy, cukrzycą i nadciśnieniem - wodę zawierającą dużo jonów wodorowęglanowych. Chorym na nerki i nadciśnieniowcom nie zaleca się picia wód wysokosodowych.<br>Do tekstu wykorzystano m.in