się szczęśliwsza i zdrowsza? Zastosuj się do naszych wskazówek, a będziesz w doskonałej formie przez długie lata!<br>&lt;au&gt;Paulina Karolak&lt;/&gt;<br><br>Która z nas nie chciałaby schudnąć, zapomnieć, co znaczy PMS, przetrwać zimę bez depresji, grypy i przeziębień, mieć więcej energii? Ale skąd wziąć wystarczająco dużo czasu na zadbanie o swój organizm? W jaki sposób zachować formę i dobre samopoczucie, gdy na dworze szaro, smutno i obrzydliwie zimno? Specjalnie dla ciebie zebrałyśmy 14 wskazówek, jak szybko i bez większego wysiłku osiągnąć spokój ducha, mieć piękną skórę, szczupłą, wysportowaną sylwetkę i zdrowe gardło. Ale to jeszcze nie wszystko. Jeżeli będziesz stosować się do naszych rad, masz